מתוך המשברים והשינויים של הזמנים האלה, התפרקות של מערכות, מוסדות, מבנים, וזהויות, שהלכו והקצינו מ2019,
התחלתי לבחון את גבולות המסגרת של מסורת התרגול של קונדליני יוגה כפי שלמדתי לימדתי ותרגלתי במשך שנים.

אחרי תקופה של לימוד וניסוי ביני לבין עצמי, החלטתי לשתף בתהליך הזה כמעבדות של תרגול ולימוד יומי,
במשך מספר שבועות בכל פעם, מהאביב של 2024, סביב הימים של חילופי העונות והתנועה הטבעית של שינויים ומעברים.
זה היה אביב יפה, וכל כך כואב.

התרגולים האלה הם גם פרשנות חדשה לצורה הישנה, וגם מפרקים אותה, ומאפשרים יצירת תרגולים חדשים.
חלק מהשינויים הם בדיקה של הקשרים תרבותיים שונים, כמו למשל עבודה עם השפה העברית כחומר גלם קולי לתרגול מנטרות. 

אביב: עשו נשימתכם תפילה
במעבדה הזו שמתי דגש על תרגולים שיש בהם עצירת נשימה. העמקנו אל החיבור של החזקת הנשימה עם מיקוד בכוונה ובתפילה.

קיץ: ויהי אור הלבנה כאור החמה
שילוב של לימוד קבלי בהשראת האר״י על המסע הקוסמי של הדינמיקה בין השמש והירח כמסמלים את הזכר והנקבה, והתעמקות בלימוד מתוך חווית תרגול הגוף וחכמת היוגה.

סתיו: שדות תנודה
מהם שדות אלקטרומגטיים, מה הקשר שלהם לתודעה, ואיך מתרגלים עם מודעות לתנודת האנרגיה? פיזיקה וקונדליני יוגה.

אתם מוזמנים לתרגל וללמוד עם ההקלטות של המעבדות האלה, בין אם אתם מתרגלים וותיקים או חדשים.

והמסע ממשיך...
בקרוב יתבהר לי מה מביא אתו החורף הזה.

Amid the crises and changes of these times—the disintegration of systems, institutions, structures, and identities— I began to examine the boundaries of the framework of the Kundalini Yoga tradition as I learned, taught, and practiced it for years.

After a period of study and experimentation, I decided to share this process through daily practice and study labs, conducted over several weeks at a time, around the days of seasonal transitions and the natural rhythms of change.

These practices are both a new interpretation of the old form and a deconstruction of it, leading to the creation of new practices, influenced by different cultural contexts, such as using the Hebrew language as sonic material for mantra practice.

 You are invited to practice and study with the recordings of these labs, whether you are experienced or new practitioners.
The first three labs were delivered in Hebrew

And the journey continues...